Moorlander Wellness und natürliche Gesundheit
Die Geschichte des Torfbades
Das natürliche Torfbad mag in den Niederlanden unbekannt sein, aber es ist eine alte und beliebte therapeutische Kultur. Diese Form der Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und anderen Beschwerden wird seit dem 16. Jahrhundert angewendet. Damals forderte der Schweizer Arzt und Alchemist Paracelsus seine Patienten auf, im Torf zu baden, da Torf eine heilende Wirkung gegen bestehende Beschwerden hatte.
Später waren es die französischen Soldaten, die das Torfbad in Europa einführten. Der erste Kurort für Torfbäder wurde übrigens von Napoleons Bruder eröffnet, der mit den Torfbädern seinen Soldaten etwas Gutes tun wollte. Viele der positiven Wirkungen von Moorbädern sind seit Jahren wissenschaftlich erforscht und nachgewiesen.
Verschiedene Formen
eines natürlichen Torfbeckens
➔ Veenbad in einem Wellnesscenter oder Spa
In einer Therme besteht das Moorbad aus einer dicken Torfschicht, die den Effekt der Wärmeleitung und Entspannung von Muskeln und Gelenken verstärkt. Darüber hinaus wird ein Moorbad im Kurort bei einer Temperatur von etwa 42 Grad durchgeführt und kann bis zu 30 Minuten dauern. Es wird heiß! Dies ist auf diese Weise möglich, da man hier beaufsichtigt wird oder zumindest immer Menschen in der Nähe sind, die einem helfen können, wenn es mal zu viel wird oder Beschwerden auftauchen. In den Kurorten in Süddeutschland, Österreich oder der Tschechischen Republik, wie zum Beispiel Karlsbad, das für seine Moorbäder bekannt ist und in dem auch Moorländer Torf enthalten ist, kann ein „dick gestricktes“ Moorbad nicht einfach genommen werden, es muss eine Indikation vorliegen von einem Arzt. Einem Spa ist ein Arzt angeschlossen und Behandlungen dürfen nur von Ärzten mit entsprechendem medizinischem Hintergrund durchgeführt werden. Andererseits ist eine leichtere Form des Moorbades als Wellness-Behandlung ohne ärztliches Eingreifen möglich, auch wenn es in einer Therme stattfindet. Das Torfbad besteht dann nicht aus einer dicken Paste, sondern aus einer flüssigeren schwarzen Masse.
➔ Das Moorbad zu Hause
Bei einem Naturmoorbad zwischen den vier Wänden des Badezimmers oder draußen im Garten sollte die Temperatur des Badewassers bzw. der Torfmasse 40 Grad nicht überschreiten. Zudem sollte das Moorbad nur zwischen 10 und maximal 20 Minuten dauern. Der einfache Grund dafür ist, dass nach dieser Zeit bei Temperaturen um die 40 Grad ein Anstieg der Körpertemperatur um 2 Grad möglich ist. Dadurch entsteht künstliches Fieber. Dieses künstliche Fieber stärkt das Immunsystem, fördert die Entspannung und regt gleichzeitig die Durchblutung an. Für gesunde Menschen stellt dies kein Problem dar, sollte aber nur unter Aufsicht von geschultem Personal durchgeführt werden. Wenn Sie zu Hause ein Moorbad nehmen, achten Sie auf weitere positive Wirkungen des Moorbades. Und es gibt viele!
Nimmt man ein Naturmoorbad als Vollbad, hat es unterschiedliche Wirkungen auf den Körper. Ein natürliches Torfbecken:
Erhöht die Körpertemperatur leicht
Regt die Durchblutung an
Stärkt das Immunsystem
Entspannt die Muskulatur
Beruhigt Körper und Geist
Kann den Hormonspiegel verändern
Lässt entzündungshemmende Säuren in die Haut eindringen
Spendet der Haut Feuchtigkeit
Fördert den Hautstoffwechsel
Entgiftet den Körper
Diese vielen gleichzeitig im Körper ablaufenden Wirkungen erfordern viel Kraft und Energie. Nehmen Sie sich daher nach einem Moorbad unbedingt mindestens eine Stunde Zeit zum Entspannen. Sie müssen sich warm einpacken, damit Sie nicht auskühlen. Dies kann insbesondere bei einem leichten Anstieg der Körpertemperatur schnell passieren. Die besten Effekte hinsichtlich Entspannung, Linderung rheumatischer Schmerzen und anderer entzündlicher Behandlungen werden erzielt, wenn Sie direkt nach dem Moorbad zu Bett gehen und schlafen.
Mit freundlicher Genehmigung/Quelle: Rundumgesund.de – Deutschlands unabhängiges Gesundheitsportal
De voordelen van een
natuur veenbad thuis
➔ Natuur veenbad voor pijnverlichting
Een veenbad kan wonderen doen, vooral bij ontstekingsziekten zoals reuma of bij rugpijn veroorzaakt door spanning, zenuwontsteking of spierblessures. Dit komt niet alleen door de warmte die het veen langzaam in het lichaam afgeeft en in een veenbad aanzienlijk langer wordt opgeslagen dan in normaal badwater. Bovendien en vooral verlicht veen ontstekingspijn. Dit komt omdat veen humuszuur bevat, dat ontstekingsremmend werkt. In combinatie met de warmte heeft dit een versterkt effect.
➔ Natuur veenbad als bron van de jeugdige huid
Regelmatig een veenbad nemen leidt tot een aantrekkelijkere teint en een zachtere huid. Dit komt doordat de huid in een modderbad veel vocht kan opnemen. Daarnaast stimuleren de ingrediënten en de warmte in het modderbad de bloedcirculatie en stimuleren de stofwisseling in de huid. Dit leidt tot een verstrakking van de huid en kan ook heel goed gebruikt worden om cellulitis te bestrijden.
➔ Natuur veenbad als pure ontspanning
Veenbaden zijn een geweldige manier om het lichaam in een soort gewichtloosheid te brengen. Omdat het veen het lichaam volledig omsluit, een effect dat ook wordt bereikt bij de vrij dunne baden voor thuisgebruik, kan de warmte tot in elke porie doordringen en zo tot in elk deel van het lichaam. Dit leidt tot een holistische ontspanning van de spieren in het lichaam. Dit werkt kalmerend en verlicht pijn die wordt veroorzaakt door overmatige spanning.
➔ Natuur veenbad als hulpmiddel bij onvruchtbaarheid bij vrouwen
Een verhaal over een oude vrouw? Toch niet. Er is bewijs dat regelmatige veenbaden de kans op zwangerschap met wel 65% vergroten. Dit heeft een eenvoudige achtergrond, zoals de wetenschap nu weet. De hormonale processen in het lichaam van een vrouw worden positief beïnvloed door een veenbad. De hormonen prolactine en oestrogeen, die verantwoordelijk zijn voor de ovulatie, worden door modderbaden in het lichaam verhoogd, waardoor de kans op zwangerschap aanzienlijk toeneemt. Overigens is dit ook de reden dat een veenbad voor zij die een hormonale kankerbehandeling ondergaan waarbij de hormoonwerking wordt afgeremd, sterk wordt afgeraden, omdat het effect kan hebben op de behandeling.
Mineralen en ingrediënten in het natuur veenbad
Het grote voordeel van het nemen van een bad, is dat werkzame stoffen van de badsubstantie via de huid worden opgenomen. Juist dankzij de warmte van het badwater en de tijdsduur, heeft je huid de mogelijkheid om stoffen te absorberen. De hieronder genoemde ingrediënten zitten doorgaans in alle natuurveen producten. Afhankelijk van de regio waar het veen wordt verbouwd, kan de hoeveelheid stoffen die erin zitten echter variëren. In natuurveen zitten de volgende gezondheidsbevorderende stoffen:
• Humuszuur - Humuszuur zorgt er actief voor dat voedingsstoffen en mineralen, zoals calcium, ijzer, magnesium, zink en mangaan, makkelijk geabsorbeerd kunnen worden.
• Magnesium - Magnesium is een natuurlijke ondersteuner bij het behouden en herstellen van een normale huidfunctie. Zo helpt het bij het herstel van de pH-waarde, werkt het ontsmettend en ontstekingsremmend en is het bevorderlijk voor de vernieuwing van huidcellen. (bron: zechsal.nl)
• Mangaan - Naast de antioxiderende voordelen blinkt Mangaan uit op het gebied van hydratatie. Door het vermogen van de huid om water vast te houden te verbeteren, biedt het diepe, langdurige hydratatie, essentieel voor het voorkomen van droogheid en het behoud van een gezonde huidbarrière. Een essentieel mineraal voor de menselijke gezondheid en mangaan speelt een cruciale rol in botvorming, wondgenezing en metabolisme.
• IJzer - IJzer zorgt voor een beter transport in de huid, waaronder het zuurstof aan- en afvoer naar jouw huid. Droge en beschadigde huid en haar kunnen tekenen zijn van een ijzertekort. Als je huid en haar te weinig zuurstof krijgen, kunnen ze droog en zwak worden.
• Koper - Koper speelt een belangrijke rol bij de vorming van het pigment in je huid, oftewel: je huidskleur. Het geeft je een gezonde en stralende huidskleur.
• Silica - Silicium beschermt de eiwitten elastine en collageen in de huid, waardoor deze elastischer is en minder rimpels heeft. Daarnaast bevordert het de collageenproductie voor een gezonde huid, haar en nagels.
• Cellulose - Cellulose is een hoofdbestanddeel van de celwanden van planten. Het is een organische verbinding die de meest voorkomende natuurlijke polymeer is op aarde. Het heeft een stabiliserende werking voor de huid.
Veenbad: nicht für jeden geeignet
Ein Moorbad hat viele positive Wirkungen. Allerdings ist es nicht für jeden geeignet. Wenn Sie eine der folgenden Beschwerden haben, müssen Sie den Genuss eines Moorbades überdenken. Gerade im Rahmen einer therapeutischen Behandlung kann es für Sie riskant sein.
Herzkrankheit
Krampfadern
Bluthochdruck
Für offene Wunden
Hautekzem
Sehr empfindliche Haut
Krebs (im Falle einer Hormonbehandlung bei hormonsensitivem Krebs)
Schwangerschaft
Die älteste, natürlichste und effektivste Wellnessbehandlung der Welt
Natürlicher Torf kann eine enorme Heilwirkung haben. Das Naturmoorbad ist in Tschechien, Österreich und Süddeutschland eine beliebte Heil- und Wellnessbehandlung und hat vielfältige positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Das ist schon seit Hunderten von Jahren so und das aus gutem Grund. Naturtorf ist eine Wohltat für Körper und Geist!
Im Gegensatz zu den meisten Badeprodukten können Sie ein natürliches Torfbad nicht durch Mischen einiger weniger Zutaten wie Salz, Öl oder Kräuter herstellen. Für ein Torfbad benötigen Sie therapeutischen Naturtorf, der in Torfmooren angebaut wird.
Je nach Anbaugebiet, also abhängig von der Torffläche, den Nährstoffen im Boden, Umwelteinflüssen in der Luft und vielen weiteren Einflussfaktoren, kann Naturtorf unterschiedliche Wirkungen haben. Moorlanders Torf wurde in Laboren ausführlich auf seinen therapeutischen Wert getestet. Naturtorf für therapeutische Zwecke darf nicht einfach gestochen werden, dies darf nur von zertifizierten Unternehmen erfolgen, die den Torf anschließend nach europäischen Standards und Normen verarbeiten und verpacken. Moorlander verwendet daher ausschließlich zertifizierten Naturtorf, der aus Nordeuropa stammt und in Heilbädern und Therapeuten in der Tschechischen Republik und den Nachbarländern verwendet wird. Das Produkt ist so formuliert, dass es auch zu Hause verwendet werden kann.